Нажмите ESC, чтобы закрыть

Мы нашли 0 статей этого автора

Ода эллипсу

Как обещал, выкладываю «Оду эллипсу» — похвалу тренажёру, благодаря которому я похудел, минимум, на 25 килограмм. Здесь собрано всё, что мне удалось узнать о нём за полгода ежедневного использования

Как я начинал худеть

Меня в комментах попросили рассказать, как я начинал худеть. Ок, перечислю по пунктам. Будет много бла-бла-бла, но мне оно кажется важным. Напоминаю: у меня не было задачи скинуть пару кило…

–42 кг

Новости спорта. Прошло 7 месяцев и 7 дней, как я воюю с ожирением. Результат: -42 кг. Цель: За 47 дней скинуть ещё 10. На прошлой неделе сделал ЭХО-КГ и эргоспирометрию….

Зачем?

Обсудили с тренером цели, зачем я занимаюсь спортом. Их оказалось три: 1. Получить медицинский диагноз об отсутствии у меня ожирения — Ещё 3 месяца. 2. Сдать нормативы ГТО для моего…